20 ～ 30 リットルの 1 日用のハイキング用バックパックには次のものが含まれている必要があります: 食料、水、防水服、突然の天候変化に備えた防寒着、小さなキット ヘルプ、または遭遇した場合必要な人、ナイフ、サングラス、コンパス、ホイッスル... 40 ～ 50 リットルの 3 ～ 4 日間のハイキング バックパックには、同じものに加えて、テント、寝袋、着替え、ストーブが含まれている必要があります。 、カップ、帽子またはキャップ、靴下、サバイバル キット。水と食物に余分な優先順位を与えなければなりません。遠隔地で完全に自立する必要がある場合は、1 週間以上 60 ～ 70 リットル、またはそれ以上の容量のバッグを選択してください。