Plat auto-chauffant de mijoté de légumes méditerranéens et riz Forestia. Des saveurs venus de la Méditerranée pour ce plat végétarien auto-chauffant de Forestia. Complet chaud et équilibré sur votre bivouac, expédition, ou alors bloqués par les intempéries, chez vous, dans votre voiture ou dans le train, avec ce plat auto-chauffant appuyez, laissez chauffer et dégustez ! Ce plat n'est pas lyophilisé, vous n'avez pas besoin d'eau pour le réchauffer.

Ingrédients : Riz 45%, légumes en proportion variable 33% (artichaut, chou-fleur, pousse d'ail et poivron rouge), eau, huile d'olive vierge, sel, concentré de tomate, oignon, épices, ail, amidon de maïs, extrait de levure, sucre et colorant : bêta-carotène. Peut contenir des traces de gluten.

Caractéristiques du plat auto-chauffant Forestia Ragout de légumes et riz :

• Le contenu du plat est de 350 g = 297,5 kcal
  
• Se conserve à température ambiante, 5-20 °C
• Nombre de portions : 1
• Energie : 85 kcal /100 g
• Lipides : 3,1 g /100 g dont 0,5 g d'acide gras saturé.
• Glucides : 14,2 g /100 g dont 1,3 g de sucre
• Fibre : 3,4 g /100 g
• Protéines : 1,8 g /100 g
• Sel : 1,7 g /100 g
• Contient : traces de gluten
  
• Lot Inuka à consommer de préférence avant : 09-2025
  

• Préparation avec le sac auto-chauffant inclus :
  1. Ouvrir le sac auto-chauffant en déchirant au niveau de l'encoche du haut et placer le plat cuisiné non ouvert.
  2. Remplir le sac d'eau jusqu'à la ligne indiquée dans la partie inférieure et replier la partie ouverte vers le bas afin de bien refermer le sac.
  3. Placer le sac auto-chauffant sur une surface plane ou légèrement inclinée ain que l'eau puisse bien se répartir. Après environ 30 secondes, l'intérieur du sac commence à chauffer.
  4. Après environ 12 minutes, votre repas est prêt!