Ce bâton de marche nordique mono-brin conçu par TSL va faire des envieux du fait de son excellent rapport prix/performance. Simple d'utilisation, avec la nouvelle dragonne amovible Fit Nordic Click, ce bâton 30% carbone au design sympa permet d'avoir un très bon rapport souplesse/amorti et une très belle accroche à l'aide de sa pointe biseautée.
Vous trouverez sur notre site le Kit Classical PAD de remplacement qui s'adapte sur le baton Bali Stick.
Comment choisir ses bâtons de marche nordique ?
Afin de trouver la taille de bâton de marche nordique qui vous correspond, effectuez le calcul suivant :
0,68 x votre taille (en cm) = taille des bâtons (l'arrondi se fait à l'unité inférieure)Exemple :
Vous mesurez 1m65. 0.68 X 165 = 112.2
La taille de vos bâtons de marche nordique sera donc 110cm.
La séance de marche nordique
La séance de marche nordique idéale dure entre une heure et demi et 2 heures.
Avant la marche : l’échauffement (15 min)
Après la marche : les étirements (15 min)
Où et quand peut-on pratiquer cette activité ?
La marche nordique est exclusivement un sport de plein air. Elle peut se pratiquer sur tout type de terrain, en tout type de lieu (ville, campagne, montagne…). Qu’il fasse grand soleil, qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il neige, la marche nordique se pratique en toute saison, à condition d’avoir des vêtements adaptés à la météo.
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